Este artículo se centrará en el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) amoroso, que describe una nueva tendencia subjetiva en las relaciones en España. El TOC amoroso se caracteriza por la presencia continua de dudas y pensamientos intrusivos relacionados con la relación, especialmente acerca del afecto o la atracción entre las personas. Este subtipo de TOC puede causar […]
En este artículo, te ofreceremos estrategias y consejos para enfrentarte con éxito a la dependencia emocional que puedas experimentar después de la separación o ruptura de una relación de pareja. Esta dependencia emocional puede ser complicada pero es normal, por lo tanto, es importante comprenderla y trabajar en ella de manera saludable. El primer consejo
Este artículo presenta una guía esencial basada en la perspectiva de experto en sexología sobre cómo alcanzar y experimentar el placer durante las relaciones sexuales, especialmente para mujeres que desean mejorar su experiencia sexual. El gurú destaca 7 consejos prácticos clave como la promoción de un enfoque más consciente y activo en las relaciones sexuales,
En este artículo, exploraremos la respuesta científica detrás del apetito por alimentos dulces después del final de una comida o cena. Los nutricionistas Allyson Brigham y Rachael Richardson explicarán cómo el cuerpo puede llegar a imitar las señales cerebrales que indican que no está satisfecho con la ingesta actual, especialmente en dietas cetogénicas donde se
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El objetivo del presente artículo es presentar una explicación detallada de cinco hábitos recomendados por la neurociencia como factores importantes para aumentar la felicidad y mejorar el estado emocional: elección consciente, práctica diaria de gratitud, aprendizaje del perdón, autoconciencia y valoración de relaciones sociales. Estos hábitos han sido identificados como esenciales para generar un mayor
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